Ø¢ÙزاÛ٠ر … بÛÙ Ø§Ø±Û ÙÙ Ù¾Ø§Û ÙرÙ
زÙØ¯Ú¯Û Ú©ÙÙÙÛ Ø¨Ø´Ø±Ø Ø´ÙÙغ ترÛ٠٠پر ÙÛاÙÙترÛ٠زÙØ¯Ú¯Û ØªØ§Ø±ÛØ® Ø¨Ø´Ø±Û Ø§Ø³Øª. بشر ÙعÙÛØ Ø¨Ø§ ÙررÙØ²Û Ú©Ù Ø§Ø² ع٠رش Ù Û Ú¯Ø°Ø±Ø¯Ø Ø¨Ûشتر ٠بÛشتر از زÛست٠دÙر Ù Û Ø´Ùد. اگر از ا٠بپرسÛ٠زÙØ¯Ú¯Û ÚÛØ³ØªØ Ù¾Ø§Ø³Ø® ÙاÛÛ Ø±Ø§ Ø§Ø±Ø§Ø¦Ù Ù Û Ø¯Ùد ک٠اکثرا Ù٠اÙÙد پاسخ ÙØ§Û Ø¯Ûگرا٠است. پاسخ ÙاÛÛ ØªÚ©Ø±Ø§Ø±Û Ù Ú©ÙÛØ´Ù ÂاÛØ Ù Øبس شد٠در Øسرت ÙØ§Û Ø§Ø² دست رÙتÙ.
Ùرا٠ÙØ´Û Ø±Ø§ ÙÙ Û Ù Ø§ تجرب٠کرد٠ÂاÛÙ . ÙÙØªÛ Ú©Ù Ø¯Úار استرس شدÛد Ù Û Ø´ÙÛÙ Ø Ø¯Ø± ÙØظ٠ÙÙ Û داÙÛÙ Ûا بÙتر است بگÙÛÛÙ Ùرا٠ÙØ´ Ù Û کÙÛ٠ک٠دÙÛÙا ÚÙ Ú©Ø§Ø±Û Ø±Ø§ باÛد اÙجا٠دÙÛÙ . ÙÙØªÛ Ø³Ø·Ø Ø§Ø¶Ø·Ø±Ø§Ø¨Â Ù Ø§Ù Ø¨Ø§Ùا Ù Û رÙØ¯Ø ØØªÛ Ù ÙÙعÛت ز٠اÙÛ Ù Ù Ú©Ø§ÙÛ Ø®Ùد را ÙÛز از Ûاد Ù Û برÛÙ . ÙÙØªÛ Ø¯Úار اÙØ³Ø±Ø¯Ú¯Û Ûا سرخÙØ´Û (٠اÙÛا) Ù Û شÙÛÙ Ø Ùرا٠ÙØ´Û Ø±Ø§ بارÙا ٠بارÙا تجرب٠٠Û کÙÛÙ . تÙÙا تÙاÙت Ø¢ÙزاÛ٠ر با اÙÙاع Ùرا٠ÙØ´Û ÙØ§Û Ø§ÛÙÚÙÛÙÛØ Ø¯Ø± اÛ٠است ک٠تبدÛ٠ب٠اÙÚ¯ÙÛ ÙÙ ÛØ´Ú¯Û Ù Ø¨Ø§ ثبات زÙØ¯Ú¯Û Ù Ø§ Ù Û ÂØ´Ùد. Ø¨Ø®Ø´Û Ø§Ø² شخصÛت ٠ا Ù Û شÙد.
در ØاÙت عادÛØ Ø¯Ø± جرÛا٠زÙدگÛØ Ù Ø§ در ØØ§Ù ØªØ¬Ø±Ø¨Û Ùرا٠ÙØ´Û ÙØ§Û Ú¯Ø°Ø±Ø§ ÙستÛÙ . ÙرÚÙ Ø³Ø·Ø Ø§ÛÙ Ùرا٠ÙØ´Û ÙØ§Û Ø§Ø¶Ø·Ø±Ø§Ø¨Û Ø¨Ûشتر Ø´ÙØ¯Ø ØªØ§Ø¨ Ø¢ÙØ±Û Ø±ÙاÙÛ Ù Ø§ ک٠تر شدÙØ Ù ØºØ² ٠ساختار Ø°Ù٠تص٠Û٠ب٠اتخاذ اÙÚ¯ÙÛ Ø¨Ø§ ثبات Ùرا٠ÙØ´Û ÛعÙÛ Ø¢ÙزاÛ٠ر Ù Û گÛرÙد. ٠ب٠٠رÙر تبدÛÙ Ø¨Ù Ø´Ø®ØµÛ Ù Û شÙÛÙ Ú©Ù ÙÙ Ù ÚÛز Ø±Ø§Ø Ø¨Ø¯ÙÙ ÙÛÙØªØ±Ø Ùرا٠ÙØ´ Ø®ÙاÙد کرد.
اگر دÙت کرد٠باشÛØ¯Ø Ø§ÙØ±Ø§Ø¯Û Ú©Ù Ø¯Úار Ø¢ÙزاÛ٠ر شد٠ÂاÙØ¯Ø Ø¨Ø®Ø´ ÙØ§Û Ú¯Ø°Ø´ØªÛ Ø®ÛÙÛ Ø¯Ùر را ب٠Ûاد دارÙØ¯Ø Ø§Ù Ø§ Ú¯Ø°Ø´ØªÛ Ø¯ÙØ±Ø ÙزدÛÚ© ٠ز٠ا٠Øا٠را از Ûاد Ù Û برÙد. اگر بÙاب٠Ùرا٠ÙØ´Û Ù Ø·Ù٠بÙØ¯Ø Ø´Ø®Øµ ÙباÛد ÙÛÚ ÚÛز را ب٠Ûاد بÛاÙرد. Ø§Ù Ø§Ø Ø¢ÙÚ٠را ک٠بÛØ´ از Ù¾ÛØ´ سرکÙب کرد٠بÙØ¯Ø Ø²Ùد٠شدÙØ Ù ÙرآÙÚ٠ب٠ظاÙر بÛدار بÙØ¯Ø Ø¨Ù Ø®Ùاب Ùرستاد٠شد٠است.
Ú©ÙØ§Ù Ø¢Ø®Ø±Ø Ø¹Ùا٠٠زÛØ§Ø¯Û Ø¨Ø±Ø§Û Ø¢ÙزاÛ٠ر ÙجÙد دارÙد. ا٠ا Ù Ù٠ترÛ٠آÙÙØ§Ø Ø§Ø² دست رÙØªÙ Ø³Ø·Ø Ø¢Ú¯Ø§ÙÛ Ø§Ø³Øª. ÙرÚ٠در زÙØ¯Ú¯Û ÙاآگاÙ تر زÙØ¯Ú¯Û Ú©ÙÛÙ Ø Ø§Øت٠ا٠گÛر اÙتاد٠در سÛاÙÚاÙÛ Ø¢ÙزاÛÙ Ø±Ø Ø¨Ûشتر Ø®ÙاÙد شد.
ب٠ÙÙ٠٠صطÙÛ ÛÙÙØ³Û Ø³ÛÙÚ©Û
رÙا٠تØÙÛÙگر ÙجÙدÛ